Chci začít!
Domácí bylinkové máslo
červenec 2021
Tento recept využijete určitě po přísné fázi, tedy po 14 dnech dodržování plánu Metabolic Balance.
Pokud zůstáváte v přísné fázi déle, obohaťte po 14 dnech váš jídelníček o zdravé, kvalitní za studena lisované oleje.
Výhodou tohoto másla je, že se krásně maže, a nemusíte čekat až máslo povolí z lednice.
Kromě máselného tuku s převahou omega 6 mastných kyselin navýšíme omega 3 mastné kyseliny, které jsou protizánětlivé, přidáním lněného oleje.
- Budete potřebovat:
- 250 g přepuštěného másla (máslo je zbavené laktózy, tudíž je vhodné ke všem pokrmům)
- 4 PL lněného oleje za studena lisovaný
- nerafinovanou sůl ( růžovou himalájskou, nebo černou - ta je vulkanická, má vajíčkovou příchuť, je vynikající)
- bylinky dle vaší chuti ( pažitka, tymián, kopr, v době květu i kvetoucí jedlé kytky, nebo i sušené)
Vše společně promícháme, zabalíme do pečícího papíru nebo dáme do formičky a uskladňujeme v lednici.
Kupuji tento vynikající lněný olej od firmy BEWIT, je za studena lisovaný. Koupit ho můžete zde >>>
Zárukou čerstvosti je, že ho lisují až po vaší objednávce.
Proto nehrozí, že si koupíte žluklý olej.
Vítám Vás, já jsem Marcela!
Má cesta k výživě a zdravému stravování byla ovlivněna vlastně už od dětství. Řešila jsem svoji nadváhu, slabou imunitu, únavu a kožní problémy, takže velmi dobře rozumím, jak se cítíte.
Vyzkoušela jsem také několik diet a zázračných výživových doplňků.
Přestala jsem konečně experimentovat se svým tělem a doplněním odborného vzdělání jsem našla způsob, jak pomoci sobě i ostatním. A možná právě teď i Vám…
Můžeme se potkat zde:
10+1 TAJEMSTVÍ ZDARMA:
10+1 ověřených tipů, jak udržovat trvalé zdraví a štíhlou postavu. Zjistěte, jak se navždy zbavit nadváhy a posilte své zdraví.
